बिहेवियर माॅडिफ़िकेशन द्वारा मात्र दो दिनों में कॉन्फिडेंस लेवल में सुधार व गुस्से पर नियंत्रण संभव है ।
– मालविका*महिला अधिकार मंच की संस्थापक ज्योति सिंह के मार्गदर्शन में लावी कंप्यूटर इंस्टिट्यूट के सहयोग से जिला बुरहानपुर में 10-12वीं कक्षा व कॉलेज की छात्राओं के लिए व्यक्तित्व विकास कौशल कार्यशाला भाग 2 का आयोजन किया गया।
यह कार्यशाला 15 दिनों के लिए निःशुल्क रखी गई। इस कोर्स का मुख्य उद्देश्य महिला सशक्तिकरण और उनके प्रोफेशनल विकास में मदद करना है।
इसी श्रेणी में मनोवैज्ञानिक, पर्यटन प्रबंधन प्रशिक्षक,पर्यावरण एवं सामाजिक कार्यकर्ता मालविका डांगीवाला द्वारा दो दिवसीय वर्कशॉप रखी गई जिसमें मालविका ने बालिकाओं को कॉग्निटिव साइकोलॉजी के कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं के बारे में जानकारी दी। पार्टिसिपेंट्स ने सीखा की किस तरह छोटे छोटे बदलाव लाकर वे अपनी मेमोरी, भाषा, पॉवर ऑफ एक्सप्रेशन, थॉट पैटर्न आदि में उल्लखेनीय सुधार ला सकती हैं।
सेल्फ एनालिसिस द्वारा उन्होनें खुद के व्यवहार व कॉग्निशन का आंकलन किया और दूसरे ही सेशन में सभी छात्राओं ने उनका कॉन्फिडेंस लेवल बढ़ा हुआ पाया व गुस्से और छोटी छोटी बातों पर रोने के आदत में काफी हद तक कमी महसूस करी।
सभी छात्राओं ने सेशन के दौरान मालविका से इमोशन, स्ट्रैस एवं मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित अनेक प्रश्न पूछे और मन और मस्तिष्क को सहजता से स्वस्थ रखने के आसान तरीके सीखे।
